Campanha motiva colaboradores da Rio Deserto à prática de atividades físicas
O Dia Mundial da Atividade Física (6 de abril) e o Dia Mundial da Saúde (7 de abril) foram temas de DDSS (Diálogo Diário de Saúde e Segurança) na Unidade Metalúrgica e nas unidades de extração Mina Cruz de Malta e Mina 101, da Rio Deserto. O objetivo do departamento médico da empresa foi conscientizar os colaboradores sobre a importância da prática de atividades físicas regulares.
A campanha levou em conta as diretrizes da OMS (Organização Mundial da Saúde) para a atividade física e comportamento sedentário, bem como o Plano de Ação Global para a Atividade Física (2018-2030), que aponta referências quantitativas com o intuito de auxiliar na promoção do estilo de vida mais saudável. Segundo dados, para uma pessoa adulta, a recomendação é de, pelo menos, 150 minutos semanais de atividades físicas moderadas (passeios de bicicleta, caminhadas ou danças) ou 75 minutos de atividades de vigorosa intensidade (natação, corrida, pular corda e outros).
A assistente de saúde do trabalho da Rio Deserto, Danieli Büttenbender, explica que, na campanha, colaboradores também contribuíram com depoimentos em vídeo relatando a experiência própria em atividades físicas, como ciclismo e corrida, destacando benefícios à qualidade de vida. “O exercício regular gera bem-estar e é fator de prevenção contra doenças cardiovasculares, diabetes e vários tipos de cânceres. Também beneficia a saúde mental, prevenindo depressão e ansiedade”, explica. Segundo ela, em tempos de pandemia Covid-19, é importante priorizar as práticas individuais e ao ar livre, bem como o uso constante de máscara.
A campanha de conscientização quanto à prática de atividade física reforça o compromisso da Rio Deserto com o ODS 3 (Objetivos de Desenvolvimento Sustentável), relacionado à saúde e ao bem-estar de todos.
