Outubro Rosa: palestra reforça a importância da saúde emocional e do autocuidado

Em alusão ao Outubro Rosa, as mulheres que atuam no Escritório Central da Rio Deserto participaram de uma palestra sobre saúde emocional e autocuidado no dia 23 de outubro. O encontro, ministrado pela psicóloga clínica Aliny Dagostin de Aguiar, foi uma realização do departamento de segurança, em parceria com o setor de Recursos Humanos, e contou com o apoio da Unimed Criciúma.

Durante a palestra, Aliny abordou de forma leve e reflexiva temas como autoconhecimento, equilíbrio emocional, gestão das emoções e a importância de olhar para si com carinho e atenção. A psicóloga destacou que o cuidado com a saúde mental é um aliado essencial na prevenção de doenças e na manutenção do bem-estar.

Ao longo do encontro, também foi enfatizada a importância de manter hábitos saudáveis, estar atenta aos sinais do corpo e realizar exames preventivos como forma de cuidado com a vida, mensagens centrais da campanha Outubro Rosa, que reforça a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama.

A coordenadora de Recursos Humanos da Rio Deserto, Jaci Baggio, destaca que ações como essa fortalecem o propósito da empresa de cuidar das pessoas de forma integral. “Falar sobre saúde é falar sobre qualidade de vida. Esse tipo de iniciativa estimula a reflexão e o diálogo sobre o autocuidado, criando um ambiente mais acolhedor e humano”, disse.